Atire a primeira pedra se você, mulher, nunca invejou uma barriga chapada e um corpo todo malhado. Se, muitas vezes, você pensou que isso era uma realidade distante, fique calma! Com determinação, disciplina e a ajudinha de uma arte marcial milenar ainda é possível chegar lá.
Durante o treino, socos, chutes, joelhadas e cotoveladas podem somar mais de 500 repetições. "O lutador de muay thai tem que ter o corpo sólido, por isso o treinamento para ele é um dos mais rigorosos que existe. Além do ótimo resultado estético, a luta oferece também condicionamento mental, e auxilia na concentração e autoconfiança. Quando você luta muay thai perde o medo de tudo".
A luta também é conhecida como a ''Arte das Oito Armas'', onde o uso combinado dos punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés proporcionam golpes certeiros. ''Esses componentes associados a uma forte preparação física é que torna uma luta de contato total, poderosa e eficiente. É uma arte perigosa por isso os princípios precisam ser seguidos''.
Serviço
Equipe dojo
021 2709-9280
Rua Santo Amar nº 41
Itaipu Niteroi-Rj
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